Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
80.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 80.11g | Prot: 50.01g | Carbs: 76.24g.
Breakfast: Edeka Geflügelsalami, Vollkornbrot, Arla Kaergarden Gesalzen, Kaffee mit Milch. Lunch: Bratensoße, Gut & Günstig Erbsen & Möhren, Frikadelle, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Corned Beef (Nur mager gegessen), Dulano Geflügel-Fleischwurst, Arla Kaergarden Gesalzen, Vollkornbrot. Snacks/Other: Kaffee mit Milch, Leitungswasser, Mineralwasser. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GabySchuppenat's Weight History
|