GabySchuppenat's Journal, 17 Mar 22

Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
80.9 kg Lost so far: 3.1 kg.    Still to go: 1.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 March 2022:
1232 kcal Fat: 80.11g | Prot: 50.01g | Carbs: 76.24g.   Breakfast: Edeka Geflügelsalami, Vollkornbrot, Arla Kaergarden Gesalzen, Kaffee mit Milch. Lunch: Bratensoße, Gut & Günstig Erbsen & Möhren, Frikadelle, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Dinner: Corned Beef (Nur mager gegessen), Dulano Geflügel-Fleischwurst, Arla Kaergarden Gesalzen, Vollkornbrot. Snacks/Other: Kaffee mit Milch, Leitungswasser, Mineralwasser. more...
Gaining 0.1 kg a Week

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