|
сегодня впервые за долгое время решила покушать на чуть более адекватную калорийность, нежели обычно, при этом не очищаясь..за день вышло 782 калории(знаю, это ничтожно мало по меркам адекватности, но для меня оставить столько в себе-нечто из разряда фантастики🥴) на фото фунчоза под устричным соусом с грибами шиитаке, выглядит, конечно, не ахти, но довольно-таки вкусно
|
781 kcal
|
Fat: 30.71g | Prot: 17.38g | Carbs: 109.87g.
Breakfast: Danone Йогурт Натуральный 3,3%. Lunch: 'Мешочки' с Вишней. Dinner: Сэн Сой Фунчоза под Китайским Устричным Соусом с Грибами Шиитаке. Snacks/Other: Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Яблоко Зеленое. more...
|
|
 Comments
Стройной стать легко
Приходи в мой Чат 😘💄💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽
ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉🍉
🌺В чате нет диет❌
🌺Вы научитесь правильно питаться 🥗🥗🥗
🌺Вкусные рецепты на любой бюджет (я гарантирую,с вопросом что приготовить больше не нужно будет заморачиваться 😋,)
🌺Живое общение 😉😉😉
🌺Бесплатные марафоны стройности🧚🧚🧚
💥💥💥Чат абсолютно бесплатный💥💥💥
🌺Беру всех желающих стройнеть в дружной команде,😍😍😍
Пиши на вотсап или VIBER 8923 509 5025 хочу к вам и я добавлю тебя
17 Mar 22 by member: 4 th
|
17 Mar 22 by member: Polinaаа
|
Polinaаа, правда что ли?😲😲 а я-то голову ломаю, что же со мной происходит уже четвёртый год
18 Mar 22 by member: to0thache
|
👍🏻 молодец . Маленькими шажочками и всё получится
18 Mar 22 by member: Анастасия Шелест
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
to0thache's Weight History
|