Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
55.3 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 54.88g | Prot: 49.69g | Carbs: 86.77g.
Breakfast: Сало, Жареное Яйцо. Lunch: Рисовая Лапша (Вареная), Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Чай с Сахаром, Сметана , Сырник. Snacks/Other: Шармэль Зефир Яблочный, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stasennnka's Weight History
|