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1530 kcal
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Fat: 73.95g | Prot: 68.40g | Carbs: 177.66g.
Breakfast: 桂格(Quaker) 五麥穀珍黑芝麻糊, 天仁茗茶 綠茶粉, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 麥維爾 澳洲特級燕麥片, 日正 低筋麵粉, 雞蛋（整個）, 富自山中 赤藻糖醇, 總統牌 無鹽奶油. Lunch: 鮭魚, 松鼠的倉庫 三色藜, 糙米, 得意的一天 葵花油, 三好米 十六穀米, 岩鹽, 杏鲍菇, 高麗菜, 洋蔥, 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖). Dinner: Hershey's 無糖可可粉, Red Cow 紅牛全家人高鈣奶粉膠原蛋白配方, 松鼠的倉庫 奇亞籽, 天仁茗茶 綠茶粉, 盛香珍 無調味綜合果, 杏仁粉, 總統牌 無鹽奶油, 富自山中 赤藻糖醇, 雞蛋（整個）, 日正 低筋麵粉, 麥維爾 澳洲特級燕麥片. Snacks/Other: 純印度薑黃粉, 大研生醫 德國頂級魚油. more...
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