|
Четверг-рыбный день!😁 Обед из гречневой каши, запечённой горбуши с сыром и свежими овощами под подсолнечным нерафинированный маслом. Сегодня только второй день, чувствую легкость,как будто скинула 10 кг😁 Вот это сила самовнушения! Что варить на ужин?
|
1763 kcal
|
Fat: 92.02g | Prot: 118.30g | Carbs: 122.63g.
Breakfast: Zuegg Конфитюр Черешня, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром, Увелка Гречневая Каша на Воде. Dinner: Масло Подсолнечное, Красные Помидоры, Шампиньоны Жареные, Шампиньоны Жареные, Махеевъ Горчица Русская, Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Руккола. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaruvMaruv's Weight History
|