Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
117.8 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 32.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1793 kcal
|
Fat: 58.07g | Prot: 170.33g | Carbs: 147.83g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Индилайт Ветчина Вареная Деликатесная из Индейки, Золото Сеймы Яйцо, Помидоры. Lunch: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, ВкусВилл Плов с Курицей Порция на Двоих. Dinner: Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный, Дыня, Куриная Печень, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreySirotin's Weight History
|