Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
117.8 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 32.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1798 kcal
|
Fat: 57.62g | Prot: 205.64g | Carbs: 114.77g.
Breakfast: Магнит Банан, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Страна Васильки Творог 1%, Золото Сеймы Яйцо, Азбука Вкуса Голубика, Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. Lunch: Говядина, Запеченный Картофель. Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreySirotin's Weight History
|