Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2541 kcal
|
Fat: 126.83g | Prot: 112.42g | Carbs: 198.95g.
Breakfast: Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске, Вареное Яйцо. Lunch: Груши, Оливковое Масло (Первого Отжима), Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске, Вареное Яйцо. Dinner: Коктейль, Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске, ВкусВилл Тыквенный Суп, Котлета Домашняя. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|