Mamiegni's Journal, 17 Mar 22

Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
65 kg Lost so far: 6.4 kg.    Still to go: 5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 March 2022:
1088 kcal Fat: 32.03g | Prot: 55.11g | Carbs: 140.82g.   Breakfast: Carrefour Jus Fruits du Verger, Saveurs de Nos Régions Confiture Clémentines et Oranges de Corse, Dates Medjool, Auchan Crème Fluide Entière, Daddy Demi-Morceaux Pure Canne, Café, Carrefour Lait Demi Écrémé, Thé Noir, Tutti Free Sucre, Heudebert Biscottes Forme +. Lunch: Auchan Yaourt 0%, Picard Aiguillettes de Poulet à la Moutarde et au Citron, Écrasée de Pommes de Terre et de Carottes. Dinner: Picard Pulled Pork, Jardin Bio Courgettes Cuisinées, Riz Basmati (Cuit), Harry's Pain de Mie Extra Moelleux (42g), Poivrons Rouges Doux, Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Nestlé Grand Chocolat Intense 70%. more...
Losing 0.4 kg a Week



     
 

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