Анюта01041's Journal, 17 Mar 22

Стараюсь вернуться в более менее режим😔нервы подшатаны конечно,и не думала,что при панике буду заедать,🤦‍♀️но залило водичкой чуть,просушимся,ничего,все будет 💪
Завтрак овсяеоблин с помидоров,огурцом ,сыром,колбасой и половина яблока🤞

---

1458 kcal

Fat: 48.62g | Prot: 79.51g | Carbs: 183.03g.   Breakfast: Красное Яблоко, Овсяные Хлопья, Яйцо, Сыр, Салтовский Колбаса Вареная Телячья со Сливками, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Словяночка Молоко 2,5%. Lunch: Muller Йогурт с Клубникой, Овсяная Каша на Воде, Смешанные Овощи (Замороженные). Dinner: Своя Лінія Олія, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста. Snacks/Other: Капучино, Жако Зефир Бело-Розовый, Красное Яблоко. more...