Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
55.8 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1109 kcal
|
Fat: 23.42g | Prot: 71.06g | Carbs: 150.56g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Черника Замороженная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареное Яйцо, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Пятерочка Банан. Lunch: Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Зеленый Листовой Салат, Лето Петрушка Свежая, Global Village Укроп, Куриная Грудка Отварная, Агро-Альянс Фасоль Белая. Snacks/Other: Now Foods Псиллиум. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
***я стройняшка***'s Weight History
|