MaruvMaruv's Journal, 17 Mar 22

Очень выручает творог, когда нет времени на готовку. Можно добавить фитпарад(сахарозаменитель) или конфитюр без приготовления сахара. У меня из черешни, очень рекомендую присмотреться, всего 63 ккал на 100 грамм, а в баночке 220г. Творога я съела половинку

---

1763 kcal

Fat: 92.02g | Prot: 118.30g | Carbs: 122.63g.   Breakfast: Zuegg Конфитюр Черешня, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром, Увелка Гречневая Каша на Воде. Dinner: Масло Подсолнечное, Красные Помидоры, Шампиньоны Жареные, Шампиньоны Жареные, Махеевъ Горчица Русская, Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Руккола. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...