Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1737 kcal
|
Fat: 46.11g | Prot: 51.55g | Carbs: 119.37g.
Breakfast: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Лента Багет Французский, Хохланд Творожный Сыр, Ермолино Трубочка с Белковым Кремом, Кофе. Lunch: Красные Вишни, Жареное Филе Свинины, Лэнд Салат Овощной, Шампиньоны в Сметане. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Помидоры, Сайда. Snacks/Other: Narnari Вино Киндзмараули. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|