Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
49.3 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2510 kcal
|
Fat: 124.27g | Prot: 142.65g | Carbs: 223.21g.
Breakfast: Обычные Блины, Данон Продукт Творожный с Клубникой . Lunch: Семушка Финики Королевские Сушеные, Орехи Кешью, Хлеб Бородинский, Салат Овощной с Маслом, Борщ Вегетарианский. Dinner: Стоинг Казеин, Кефир 2,5%, Гранат, Бабкины Семечки Семечки. Snacks/Other: Финик, Сливочное Масло, Сахар, Блины на Молоке, Банан, SAN Изолят Протеина, Орехи Кешью. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina rubakova's Weight History
|