|
|
1560 kcal
|
Fat: 41.01g | Prot: 103.08g | Carbs: 176.29g.
Breakfast: Jajko na Miękko, Ogórek Kiszony , Pomidor Malinowy, Sałata, Chleb Wieloziarnisty, Kawa z Mlekiem. Lunch: Felix Krem Orzechowo-Kakaowy, Jabłko, Winogrona, Truskawki, Suszone Nasiona Chia, Piątnica Jogurt Naturalny. Dinner: Biedronka Cukinia, Czerwona Papryka, Pierś z Kurczaka Gotowana, Ziemniaki (Miąższ bez Skóki, bez Soli, Gotowane). Snacks/Other: Wino Muscat, Cebule, Pomidor Malinowy, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Ser Gouda, Chleb Wieloziarnisty. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
monikab8787's Weight History
|