Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
94.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 52.12g | Prot: 54.26g | Carbs: 129.79g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Российский, Хлеб Черный, Овсяное Печенье, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Овсяное Печенье, Хлеб Соль Суп Овощной с Брокколи. Dinner: Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом, Рагу с Курицей. Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 5%, Пятерочка Груша Сезонная , Овсяное Печенье, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Дядя Ваня Икра Кабачковая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cimbaanna's Weight History
|