natalyallves's Journal, 16 Mar 22


View Diet Calendar, 16 March 2022:
1528 kcal Fat: 48.82g | Prot: 104.43g | Carbs: 165.67g.   Breakfast: Wickbold Bisnaguinha Integral, Vero Frutto Uva Preta sem Semente, Melitta Café sem Açúcar , Philadelphia Cream Cheese Light. Lunch: Mangas, Pepino (com Casca), Cenouras Cozidas, Carne Moída Refogada, Beterraba Cozida, Natural One Suco de Uva e Maçã. Afternoon Tea: Granola, Nestlé Leite em Pó Ninho, Banana Prata. Dinner: Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). more...
411 kcal Exercise: Weight Training (moderate) - 56 minutes, Apple Health - 23 hours and 4 minutes. more...

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