Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
66.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 47.73g | Prot: 37.62g | Carbs: 166.70g.
Breakfast: Глобус Печенье Сгущенное Молоко, ДЕП Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром 8,5%, Красная Цена Каша Овсяная со Сливками. Lunch: ДЕП Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром 8,5%, Село Зеленое Молоко 3,2% , Чебурек. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|