|
За день -1 кг, я в шоке! Вчера была сельдь малосольная на обед, сладости немного
|
66.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
757 kcal
|
Fat: 37.67g | Prot: 51.17g | Carbs: 54.62g.
Breakfast: Приневское Молоко 1.5%, Морковный Торт ПП. Lunch: ITLV Оливки Зелёные с Лимоном, Сыр Домашний, Каждый День Сельдь Слабосолёная, Баклажаны Тушеные, Наш Гипермаркет Куриные Пупки, Горбуша Жареная. Dinner: Пищевой Комбинат Азовский Халва Подсолнечная, Приневское Молоко 1.5%, Ого Отруби Ржаные. more...
|
Losing 7 kg a Week
|