Weigh In record (no journal entry) for 16 March 2022
|
81.7 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 47.65g | Prot: 96.61g | Carbs: 174.29g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Табрис Курица Филе в Соусе Терияки, Фунчоза. Lunch: Coca-Cola Кола, Табрис Курица Филе в Соусе Терияки, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо, Coca-Cola Кола, Табрис Курица Филе в Соусе Терияки, Snaq Fabriq Coco Coconut, Ашан Сыр Российский 50%. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lyaysan93's Weight History
|