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Dei uma desestabilizada, problemas familiares e financeiros me deixa sem chão, fico com dor de cabeça, ansiedade ataca e com ela a compulsão...
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1524 kcal
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Fat: 27.37g | Prot: 53.22g | Carbs: 269.35g.
Breakfast: Ovo Frito sem Gordura, Da Terrinha Tapioca, Café com Açúcar. Lunch: Tambaqui, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Berinjela Cozida, Urbano Macarrão sem Glúten. Dinner: Piraquê Bolacha Gergilim, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Suco de Melão, Patê de Atum, Tapioca. Snacks/Other: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Patê de Atum, Tapioca, Ameixas, Triunfo Bolacha de Maizena, Café com Açúcar. more...
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1949 kcal
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Exercise:
Breastfeeding - 1 hour, Weight Training (moderate) - 1 hour, Race - 20 minutes, Resting - 16 hours and 10 minutes, Sleeping - 5 hours and 30 minutes. more...
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 Comments
tenha calma não deixe que os problemas controle vc respire fundo e não se console com. comida, pesa ajuda a Deus
15 Mar 22 by member: marcoskiko026
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Você é mais forte que a sua ansiedade, acredite nisso. Que Deus seja com você e te dê paz!
15 Mar 22 by member: livsmota
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Melhoras e tenha fé 🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽
Tudo há de melhorar 🤲🏽🤲🏽🤲🏽🤲🏽
15 Mar 22 by member: Auspiciosa
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Mesmo no processo de emagrecimento e fazendo musculação e cardio, vira e mexe caio em tentação por conta de doces e tenho compulsão alimentar. Mas volto ao foco pois sei que um momento de extrema fraqueza ñ me define.
Faça o seu melhor pra voltar ao foco novamente!
15 Mar 22 by member: RutinhaSP
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Amém. Gratidão pela energia positiva de todos.
15 Mar 22 by member: Elainesisterna
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