Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
52.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 45.00g | Prot: 89.29g | Carbs: 144.19g.
Breakfast: iFarm Салат Романо, Sen Soy Ореховый Соус, Hortex Мексиканская Смесь, Delicados Мексиканские Лепешки Сырные, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Еда без Забот Капуста по-Корейски, Мексиканская Смесь. Dinner: Запеченные или Жареные Креветки, Гороховое Пюре. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Curtis Чай Зеленый, Миндаль Миндаль. more...
|
|
1599 kcal
|
Exercise:
Yoga - 20 minutes, Apple Health - 23 hours and 40 minutes. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ole-ole-'s Weight History
|