Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
73 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 87.97g | Prot: 61.48g | Carbs: 85.47g.
Breakfast: Kasvirasvalevite 70%, Meetvursti, 100% Kauraleipä, Maitokahvi, Tuorekurkku (Kuorineen), Gouda- tai Edam-juusto. Lunch: Viini (Chenin Blanc), Pirkka Kylmäsavulohikeitto. Dinner: Pirkka Meetvursti, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Porin Leipä Satakaura Härkäpapu, Keitetty Kananmuna, Fazer Amica Kesäkeitto. Snacks/Other: Estrella Suolapähkinä, Maitokahvi. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hallaneena's Weight History
|