Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
53.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 67.44g | Prot: 42.98g | Carbs: 131.04g.
Breakfast: Bucheron Горький Шоколад с Фундуком, Мятой и Кайенским Перцем, Сахар, Сливочное Масло, Глобус Сыр Монблан , Авокадо Авокадо, Яйцо, Кофемания Хлеб Черный. Lunch: 6 Соток Белая Фасоль в Томатном Соусе, Тушеные Овощи, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Narnari Вино Киндзмараули, Кокос, Макфа Макароны Отварные, Село Зелёное Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%, Фермерское Подворье Сметана 20%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сахар, Пикник Батончик. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cool.silakova2013's Weight History
|