Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2022
|
80 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1236 kcal
|
Fat: 36.28g | Prot: 62.00g | Carbs: 156.69g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Масло Гхи, Русский продукт Полбяные Хлопья, Дары Природы Маракуйя Сушеная, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Exponenta Дыня. Lunch: Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями, Авангард Пряники Имбирные Глазированные, BeFit Постные Щи Из Свежей Капусты . Snacks/Other: Фландерр Салат Чука. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaktus50's Weight History
|