Od 14.03 zaczynam mój miesiąc 1500 kcal
|
86.6 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1733 kcal
|
Fat: 60.27g | Prot: 71.72g | Carbs: 143.11g.
Breakfast: Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Cukier, Mleko z 2% Tłuszczu. Lunch: Klopsiki z Indyka, Hortex Warzywa na Patelnię Orientalne. Dinner: Danone Fantazja. Snacks/Other: El Toro Rojo Oliwki Zielone , Szampan, Jajko, Wasa Chleb Chrupki z Sezamem, Oscypek, Pudliszki Ketchup Pikantny. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
unlikesomegirls's Weight History
|