Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
67 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1241 kcal
|
Fat: 41.39g | Prot: 70.03g | Carbs: 142.15g.
Breakfast: Глобус Печенье Сгущенное Молоко, Сахар, Частная Пасека Мёд Липовый, Nespresso Кофе в Капсулах, Село Зеленое Молоко 3,2% , Крупская Шоколад Особый Тёмный, Сыробогатов Сыр Плавленый «Король Сыров» со Вкусом Топленого Молока. Lunch: Частная Пасека Мёд Липовый, Махеевъ Горчица, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Огурец (с Кожурой), Просто Кетчуп Томатный, Запеченная или Жареная Форель, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Частная Пасека Мёд Липовый, Corny Big White Chocolate . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|