Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
75.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2189 kcal
|
Fat: 114.20g | Prot: 82.77g | Carbs: 225.87g.
Breakfast: Милка Шоколад с Орео, Пятерочка Сахар, Геркулес Финский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Азбука Вкуса Пирожок с Яблоками, Добрый Сок Виноградный, Реми Котлеты Куриные Рубленные, Макароны Полубублики с Маслом. Dinner: Слобода Майонез Оливковый 67%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Хлебница Слойка с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Мерси Конфеты, Ленивый Пп Хачапури. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|