Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2022
|
78.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
688 kcal
|
Fat: 30.55g | Prot: 50.04g | Carbs: 52.36g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Винегрет. Snacks/Other: Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vikussshka's Weight History
|