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395日目
なにしたかな？
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46.9 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1185 kcal
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Fat: 39.56g | Prot: 68.21g | Carbs: 152.00g.
Lunch: ケンミン 業務用 ビーフン, ボーソー油脂株式会社 食用こめ油, 生姜, にんにく, ニンジン, 大根, キュウリの漬物, サバ, 白菜. Dinner: ニンジン, お好みの味付けで 小粒納豆, ザワークラウト バレル, 粉末寒天, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 生姜, にんにく, 卵, キャベツ, ホクト ぶなしめじ, 株式会社 波里 お米の粉, 長ねぎ. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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