Kak mau tanya, kalau body fat diatas 15% tuh kaya gimana dan kalau di bawah 15% juga gimana tuh maksudnya?? Makasih kak penjelasannya
|
3228 kcal
|
Fat: 182.63g | Prot: 112.99g | Carbs: 307.37g.
Breakfast: Sarimi Mie Gelas Rasa Sosis, Nasi Bakar, Kacang Tanah, Alpukat, Frisian Flag Kental Manis. Lunch: Kacang Tanah, Nasi Bakar, Mie Sedaap Rasa Soto, Frisian Flag Kental Manis. Dinner: Mentimun (dengan Kulit), Mie Sedaap Rasa Soto. Snacks/Other: Alpukat. more...
|
|
Comments
cari tau dulu di bodyfat tdee kalkulator
14 Mar 22 by member: si gendud 73.7
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nanda Fierly's Weight History
|