Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 44.16g | Prot: 129.84g | Carbs: 78.84g.
Breakfast: Bombbar Топпинг Малина, Сырники ПП (Таша). Lunch: Bombbar Батончик Глазированный "Ореховый Кофе Раф", Куриные Грудки. Dinner: Панакота Шоколадная, Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Вологжанка Кефир 1%. Snacks/Other: Панакота Шоколадная. more...
|
steady weight
|
|
nata.berko's Weight History
|