Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
67.4 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1981 kcal
|
Fat: 66.68g | Prot: 177.16g | Carbs: 142.89g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Zero Низкокалорийный Джем Черника, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Lunch: Zero Низкокалорийный Джем Черника, Магнит Банан, Protein Rex Брауни с Вишней, Chikalab Chikabar Coconut, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Пита Ливанская, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Dinner: ВкусВилл Молоко 3,5%, Zero Низкокалорийный Джем Черника, ВкусВилл Конфеты Мишкино Лакомство, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|