Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
56.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 56.26g | Prot: 105.15g | Carbs: 72.62g.
Breakfast: Тольяттимолоко Сметана 20%, Золото Сеймы Яйцо, Домашкино Молоко 2,5, С.Пудовъ Мука Рисовая, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Тольяттимолоко Сметана 20%, Куриная Грудка Вареная, Буздякский Борщ Украинский. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Приготовленная Камбала, Альянс Капуста по-Корейски. Snacks/Other: Тольяттимолоко Сметана 20%, Золото Сеймы Яйцо, Домашкино Молоко 2,5, С.Пудовъ Мука Рисовая, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жульбарс1980's Weight History
|