Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 75.70g | Prot: 61.11g | Carbs: 155.92g.
Breakfast: Самарский Кондитер Абрикос в Шоколаде с Ядром Грецкого Ореха, Магнит Авокадо, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика. Lunch: Карат Сыр Плавленный для Супа и Соуса с Лососем, Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный , Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика. Dinner: Лента Ряженка 3,2%. Snacks/Other: Красная Икра Икра, Пятерочка Лимон, Замороженная Вишня, Малина, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
mariya.ulmer's Weight History
|