Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2022
|
51.2 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1848 kcal
|
Fat: 70.38g | Prot: 86.24g | Carbs: 207.93g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Yogurt Shop Йогурт с Черничным Джемом. Lunch: Ашан Донат с Шоколадной Глазурью, Чудо Творожок Воздушный Персик-Груша, Глобус Кукуруза Консервированная, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, ВкусВилл Яйцо Куриное, Гриднев Хлеб "Ржаной Цельнозерновой", Алые Паруса Квашеная Капуста. Dinner: Сырники Мои))), Магнит Апельсин, Чудо Творожок Воздушный Персик-Груша. Snacks/Other: Haas Витамин с с Цитрусовым Вкусом, Магнит Апельсин, Мегамарт Филе Куриное с Грибами Запечённое в Сметане , Алые Паруса Квашеная Капуста. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dunechka23's Weight History
|