|
И так что я хочу сказать, сегодня очередной раз начинаю подсчёт. И вот в чем моя проблема я срываюсь немогу это избежать, месяц два три и срыв опять набор. Срыв происходит на сладости, раньше до детей (5лет) назад я вообще ничего сладкого не ела сейчас же я не могу остановится. Чем заменить и как избежать срыв. Кто с таким же срывом был или тягой как справились с этим🙂
|
379 kcal
|
Fat: 12.90g | Prot: 22.05g | Carbs: 51.55g.
Breakfast: Черная Карта Кофе, Сэн Сой Фунчеза, Азбука Вкуса Капуста с Шампиньонами Тушеная. more...
|
|