Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
78.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 41.56g | Prot: 42.88g | Carbs: 172.27g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Батон, Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Макдоналдс Молочный Коктейль Шоколадный (0,47 L), Макдоналдс Шримп Ролл. Snacks/Other: Киви, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Рудич's Weight History
|