Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
94.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 57.28g | Prot: 62.88g | Carbs: 125.66g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Морковь, Овсяное Печенье, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлеб Черный, Гречневый Суп. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Мистраль Рис Жасмин Отварной, Глобус Рыба Запечённая с Овощами. Snacks/Other: Овсяное Печенье, Данон Творог Мягкий 5%, Mixbar Козинак Подсолнечный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cimbaanna's Weight History
|