Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
60.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 54.18g | Prot: 78.11g | Carbs: 77.50g.
Breakfast: Резной Палисад Творог 5%, Bombbar Топпинг Малина. Lunch: Фили-Бейкер Торт Медовик Домашний, Магнит Яблоко, Вареное Яйцо. Dinner: Solvie Печенье "Protein Cookies" Шоколадное, Глазированное Молочным Шоколадом, Здоровое Меню Отруби Ржаные Экструдированные, Вологжанка Кефир 1%. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
|
nata.berko's Weight History
|