Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
52.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 48.95g | Prot: 120.77g | Carbs: 173.61g.
Breakfast: Смак Икра Минтая Стерилизованная, Пятерочка Хлеб Заварной, Окей Яйцо Куриное. Lunch: Prime Kraft Protein Biscuit With Cream Salted Caramel, Балтийский берег Мидии в Рассоле, Каждый День Горох Колотый. Dinner: ВкусВилл Арахис Сырой, Пятерочка Хлеб Заварной, Сарепта Масло Горчичное, ВкусВилл Рыбные Котлеты из Горбуши в Панировке. Snacks/Other: ВкусВилл Варенье Малиновое, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|