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1306 kcal
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Fat: 25.21g | Prot: 87.16g | Carbs: 193.17g.
Breakfast: 金柑, おかめ納豆 納豆 (33,7g), 卵, AEON めかぶ, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, インスタントコーヒー（粉末）, 温野菜. Lunch: 永谷園 あさげ, 温野菜, 鶏胸肉(皮なし), インスタントコーヒー（粉末）, 玄米（中粒、調理済み）. Snacks/Other: セブンイレブン どら焼き, ファミリーマート マンゴー, 日清シスコ ごろっとグラノーラ 糖質60%オフ, イオン ギリシャヨーグルト バニラ. more...
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yukari4222's Weight History
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