Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2022
|
119.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1846 kcal
|
Fat: 85.07g | Prot: 118.47g | Carbs: 141.47g.
Breakfast: Bombbar Protein Pancake Strawberry Cream, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Цикорий с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Омский Бекон Сосиски Вареные Классические, Рис с Овощами, Магнит Минтай на Пару . Dinner: Рис с Овощами, Сосиски. Snacks/Other: Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой Клубничный Крем, Магнит Банан, Bombbar Protein Pancake Strawberry Cream. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyapardon's Weight History
|