|
Gün sonu
|
1667 kcal
|
Fat: 72.88g | Prot: 58.20g | Carbs: 190.96g.
Breakfast: Zeytin, Tahin Helvası, Torku Banada, Beyaz Ekmek, Yumurta, Kıyma, Menemen. Lunch: Eti Hoşbeş Fındık Kremalı Gofret, Nestle Sıcak Çikolata (Paket). Dinner: Yoğurt Çorbası, Soğanlar, Kırmızı Domates, Erişte, Kaplamasız Kızarmış Tavuk Baget (Derisi Yenerek), Ev Yapımı Yoğurt, Şehriyeli Pilav. Snacks/Other: Beyaz Ekmek, Torku Banada. more...
|
|
1362 kcal
|
Exercise:
Cardio - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bacaklarından muzdarip*-*'s Weight History
|