Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
120 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2542 kcal
|
Fat: 79.23g | Prot: 213.24g | Carbs: 236.16g.
Breakfast: Go On Granola Proteinowa, Marchewki, Serek Śmietankowy do Smarowania, Zott Jogurt Naturalny, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Biedronka Bułka Grahamka, KFD WPC 80, Wedel Czekolada Klasyczna Gorzka 64%, Pomarańcze, Sonko Ryż Biały, Mięso z Piersi Kurczak, Biedronka Tortilla Wraps, Światowid Ser Gouda, Jajko, Plasterki Szynki ze Sklepu, Morliny Boczek Wędzony. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|