Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 58.81g | Prot: 101.68g | Carbs: 150.04g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Кубанский Гостинец Сыр Альпийский, Магнит Овсяные Хлопья. Lunch: Благояр Филе Куриное, Global Village Булгур. Dinner: Сушеный Инжир, Моя Цена Сливки 10%, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Благояр Филе Куриное, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Chikalab Chika Biscuit Cappuccino . more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marmeladovaya's Weight History
|