Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
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53 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1363 kcal
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Fat: 50.79g | Prot: 85.75g | Carbs: 130.13g.
Breakfast: Amonatura Granella di Nocciole, Sottolestelle Fiocchi di Grano Saraceno , Vitad'or Olio di Cocco, Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio, Zespri Kiwi Gold, Tre Mulini Farina di Grano Saraceno. Lunch: Scotti Riso Rosso Integrale, Corte Buona Bacon, Lidl Petto di Pollo Italiano. Dinner: Foglia Verde Cuori di Iceberg , Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Delizie del Sole Riso Basmati, Fesa di Tacchino. Snacks/Other: Bravo Anacardi senza Sale, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Céréal Pane a Fette senza Glutine. more...
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steady weight
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vintini90's Weight History
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