Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
74.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1503 kcal
|
Fat: 52.70g | Prot: 157.83g | Carbs: 100.98g.
Breakfast: Акконд Прохлада Конфета с Кокосом, Сахар, Банан, Зеленый Лук, Помидоры, Мясная Ферма Рулет из Мяса Птицы Филейный, Жареное Яйцо. Lunch: Яблоко Айдаред, Astoria Соус Сливочно-Чесночный, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Куриное Филе Вареное. Dinner: Птицефабрика Зеленецкая Филей Янтарный. Snacks/Other: Белая Поляна Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alek91678's Weight History
|