Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
62 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1801 kcal
|
Fat: 73.81g | Prot: 121.39g | Carbs: 160.50g.
Breakfast: Лента Яблоко, Перекресток Авокадо, Магнит Апельсин, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сыр Камамбер, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: METRO Карбонад Российский Копчено-Вареный, Пискаревский Сметана 15%, Яблоко, Yelli Суп Сибирский с Белыми Грибами и Перловкой, Костный Бульон, Геркулес Хлеб Зерновой, Сыр Камамбер. Dinner: Lay's Чипсы, Mlekara Sabac Сыр Брынза Mediteraneo с Морской Солью, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры, Куриное Филе, Здоровая Еда Томаты Сушеные, Базилик, Barilla Паста, Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Суворина's Weight History
|