Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
66.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 55.10g | Prot: 59.24g | Carbs: 119.43g.
Breakfast: Молочная Станция Кефир 1%, Село Зеленое Молоко 3,2% , Nespresso Кофе в Капсулах, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Монетка Сыр Мраморный. Lunch: Просто Кетчуп Томатный, Монетка Сыр Мраморный, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Юнона Икра из Кабачков, Монетка Сыр Российский Стародубский , Смак Хлеб Бородинский, Говяжий Бульон, Картошка Вареная, Суп-Лапша с Говядиной, Говяжьи Фрикадельки. Dinner: Частная Пасека Мёд Липовый, Монетка Сыр Классический, Село Зеленое Молоко 3,2% , Смак Хлеб Бородинский, Частная Пасека Мёд Липовый, Село Зеленое Молоко 3,2% . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|